こんにちは。みなさんいかがお過ごしでしょうか？

あー目がかすむ・・・

さらに、このところ焦点が合わせずらいなぁ。

コンタクトレンズが合わないのか？エアコンによる目の渇きが原因なのか。

でもよく考えたら、調子が悪いのは目だけじゃないような・・・

身体的な衰えを感じる今日この頃。昔はこんなことなかったのになぁ～

なんだか気合で乗り切れなくなってきました。

これが老化というものなのでしょうか？

そういえば、最近、全力疾走ってしたことありますか？社会人になるとなかなか全力で走る機会ってないですよね。

先日、友達とあることがきっかけで走ってみましたが、足がもつれてあえなく転倒。なぜか背中が痛い。

よく運動会でお父さんがリレーとかでこけてますよね。

あれ、よくわかるわ～

今後ますます、身体のケアって大事だなぁって思う今日この頃。

環境整備部　高野でした。